Willkomen im Champ Up CLUB!!!

NUR FÜR CLUB-MITGLIEDER

In diesem internen CLUB-Bereich – ausschließlich für Mitglieder – findest Du laufend aktualisiert Checklisten, Artikel, Beschreibungen, News zum Thema Champ Up!

Mit der TURBO-Motivation erreichst Du die notwendige Ausdauer, um jedes denkbare und undenkbare Ziel zu erreichen. 

Der Trick liegt einerseits in den zentralen Grundüberlegungen, welche auf einfachste Weise die Motivation fördern und andererseits in einer neuen Denkphilosophie über die Entstehung und den Erhalt von langfristiger Motivation!

Motivation ist die Grundlage jeder Entwicklung! TURBO ist organisierte Motivation!

LESEN OHNE BRILLE 

Trainiere nur 3-mal pro Woche. Bereits nach 20 Einheiten wirst Du die Resultate spüren!

Das Programm lädst Du als App auf Dein Handy! Im ersten Schritt absolvierst Du einen 5minütigen Sehtest. Darauf beginnst Du mit Deinem ca. 6minütigen Sehtraining. Die Übungstage bestimmst Du selber, empfohlen werden mindestens 3 Trainingseinheiten pro Woche! Nicht die Augenmuskel sondern die Bildverarbeitung im Gehirn wird verbessert und damit die Sehstärke erhöht!

ENTSCHEIDUNGEN TREFFEN mit der HIR-Methode

Unser Leben gestalten wir anhand von Entscheidungen, die wir treffen oder auch nicht. Viele Entscheidungen werden täglich unbewusst mit Leichtigkeit getroffen.

Doch große, komplexe Entscheidungen brauchen eine intelligente Methode! Du bekommst hier ein wissenschaftlich fundiertes Entscheidungssystem der Extraklasse!

DIE 3 WICHTIGSTEN PLÄNE

Ein guter Plan ist die halbe Miete! Viele Projekte, Wünsche und Visionen sind aber im Planungsstatus stecken geblieben. Sie wurden nie Realität! 

Hier erhältst Du die 3 wichtigsten Planformen als Rohgerüst!

ESSEN BEWEGEN SCHLAFEN

Die goldenen Drei: Um dauerhaft gesund zu bleiben brauchen wir gesundes Essen, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf!

Nur die Kombination der goldenen 3 hält uns fit!

10 ACHTSAME ÜBUNGEN

Übe mit Thich Nhat Hanh die “10 Achtsamen Übungen”. Du wirst entspannt, ausgeglichen und schwebst durch den Tag!